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美肌人口の多い島根県としじみ

ある化粧品メーカーでは、毎年47都道府県の中から、最も美肌人口の多い県を決めるグランプリが開催されています。
その中で毎年良い成績を残しているのが、島根県です。
2015年には4連覇を達成し、その後も2016年には2位、2017年には再び1位に返り咲くなど、他の追随を許しません。

島根県にはしじみの産地として有名な湖がありますが、島根県に美肌人口が多いのは、このしじみと関係があるのかもしれません。

島根県民としじみ

島根県には、松江市と出雲市にまたがる宍道湖という湖があります。
宍道湖は、全国的にしじみ漁が有名な湖で、全国一の漁獲高を誇ります。
周辺では、しじみ汁などしじみを使った郷土料理がよく食卓にのぼり、しじみは県民の食生活にはなくてはならない食材です。

しじみと美肌成分

島根県の人々の生活の一部となっているしじみには、お肌を美しく保つ栄養素が大変豊富です。
島根県の女性たちの美肌を支えているのが、以下の成分です。

オルニチン

しじみには、オルニチンというアミノ酸が含まれていますが、これにはお肌を美しく保つ二つの効果があります。

肝臓の健康と美肌の関係

しじみに含まれるオルニチンの健康効果として、最も知られているのが肝臓の健康維持です。
実は、この肝臓の健康維持という効果は、美容においてもとても重要な役割を果たします。

肌荒れの原因にはさまざまなものがありますが、そのうちの一つに、肝臓の不調があります。
肝臓では、栄養を分解したり、毒素や老廃物を処理するなどの仕事をしています。
処理された毒素や老廃物は、通常尿などによって体外に排出されますが、肝臓の調子が悪いと、このはたらきがスムーズに行われなくなります。
そうすると、体内に蓄積された老廃物が血流に乗り、吹き出物となって肌荒れを引き起こすのです。

肝臓を健康的に保つことは、美肌にも直結しています。
肝機能が低下していると、血色が悪くなって肌全体がくすんで見えることになるからです。